Hudtyper - Hitta din och bygg rätt rutin
Emmy Hellström - Sida 4
Författare Josefina Blom - senaste inlägg
Se merFörfattarens publikationer
Progesteron i menscykeln - Allt du behöver veta
Förstå progesteronets roll i din menscykel! Lär dig vad hormonet gör, varför nivåer skiftar och när du bör utreda symtom. Läs mer!
Testosteron för kvinnor - När är det rätt och hur gör man?
Testosteronbehandling för kvinnor: När är det aktuellt, hur fungerar det och vad ska du se upp med? Läs vår guide!
E-vitamin i maten - Vilka livsmedel ger mest? Enkel guide
Få i dig E-vitamin! Upptäck de bästa källorna i maten, hur mycket du behöver och enkla tips för att öka intaget i vardagen. Läs mer!
Strandvågor - Enkel guide för perfekt resultat hemma
Skapa perfekta strandvågor! Lär dig forma dem med eller utan värme, vilka produkter som fungerar och undvik misstagen. Läs mer!
C-vitaminrika frukter - Vilka ger mest? Enkel guide
Maximera ditt C-vitaminintag! Upptäck de frukter som ger mest, hur mycket du behöver dagligen och enkla tips för svensk vardag. Läs mer!
Platt hår? Få volym med rätt produkter och teknik!
Få bukt med platt hår! Upptäck varför ditt hår saknar volym och få experttips för produkter, klippning och rutiner som lyfter. Läs mer nu!
Hormonell obalans hos kvinnor - Symtom, orsaker & åtgärder
Har du hormonell obalans? Upptäck vanliga symtom, orsaker och vad du kan göra. Få klarhet i dina besvär nu!
Folsyra & Folat - Skillnad, mat & tillskott vid graviditet
Få koll på folsyra (B9)! Lär dig skillnaden mellan folat och folsyra, vilka livsmedel som är rika på folat och när tillskott behövs. Läs vår guide!
Microneedling hårbotten - Fungerar det mot håravfall?
Microneedling i hårbotten: Fungerar det mot håravfall? Upptäck hur det fungerar, vem det passar, kostnad och risker. Läs vår guide!
Folat - Så får du i dig tillräckligt med folsyra via maten
Hur får man i sig folsyra? Upptäck folatrika livsmedel, när tillskott behövs och hur du bevarar vitaminet i maten. Läs guiden!