Hormoner, menscykel & din hälsa - När ska du reagera?
25 mars 2026
Förstå dina hormoner! Upptäck östrogen, progesteron, menscykeln och när du bör söka hjälp. Få koll på din hälsa.
Senaste artiklarna - Sida 7
Hormoner, menscykel & din hälsa - När ska du reagera?
Förstå dina hormoner! Upptäck östrogen, progesteron, menscykeln och när du bör söka hjälp. Få koll på din hälsa.
Emmy Hellström 25 mar 2026
Hormonspiral och akne - Vad gör du när huden protesterar?
Får du akne av hormonspiral? Upptäck varför det händer, när du bör söka vård och effektiva lösningar. Läs mer!
Josefina Blom 23 mar 2026
D-vitamin från solen i Sverige - Så gör du rätt!
Få D-vitamin i Sverige! Upptäck när solen räcker, när maten tar över och undvik misstag. Läs guiden för optimala nivåer året runt.
Gun-Britt Pettersson 23 mar 2026
Blått silverschampo - Dämpa orange toner & undvik misstag
Dämpa orange toner i håret! Upptäck när blått silverschampo är rätt val i Sverige, hur du använder det utan misstag & väljer bästa produkten.
Josefina Blom 21 mar 2026
Fett hår & torr hårbotten - Få balans & lugn!
Fett hår & torr hårbotten? Få balans! Upptäck varför det uppstår, vilka produkter som hjälper & när du bör söka vård. Läs vår guide!
Josefina Blom 20 mar 2026
Ont i kroppen innan mens – Vad hjälper & när söka vård?
Ont i kroppen innan mens? Upptäck varför det händer, vad som lindrar och när du bör söka vård. Få koll på dina symptom nu!
Emmy Hellström 19 mar 2026
A-vitamin för huden - Så använder du retinol utan irritation
A-vitamin & huden: Förstå vad retinol, retinal gör, undvik irritation och få bättre hud. Läs vår guide för optimal användning!
Gun-Britt Pettersson 19 mar 2026
Kliande armar - Orsaker, lindring & när du bör söka vård
Kliande armar? Upptäck vanliga orsaker som torr hud, eksem, skabb och när du bör söka vård. Få tips för lindring idag!
Gun-Britt Pettersson 19 mar 2026
Tupera håret rätt - Volym som håller utan slitage!
Få volym som håller! Lär dig tupera håret rätt utan slitage. Upptäck verktygen & undvik misstagen. Läs vår guide nu!
Gun-Britt Pettersson 18 mar 2026
Magnesium vid klimakteriet - Lösningen eller bara ett stöd?
Magnesium vid klimakteriet: Kan det lindra sömnproblem, oro och muskelvärk? Upptäck effekter, dosering och när du bör söka vård.
Josefina Blom 18 mar 2026
Fett hår? Få fräscht hår längre – enkla tips som fungerar!
Trött på fett hår? Upptäck effektiva metoder, tvättrutiner och produkter som ger dig fräschare hår längre. Läs vår guide!
Josefina Blom 18 mar 2026
Menscykelns faser - Förstå din kropp och må bättre!
Förstå menscykelns faser! Lär dig hur hormoner påverkar energi, humör och sömn. Upptäck din cykel och när du bör söka hjälp.
Emmy Hellström 18 mar 2026
Torr hud mellan fingrarna - Orsaker, eksem & vad som hjälper
Torr hud mellan fingrarna? Lär dig skilja på torrhet och eksem, vad som hjälper hemma & när du bör söka vård. Få tipsen nu!
Emmy Hellström 18 mar 2026
Klimakteriet & depression - Hitta rätt behandling för dig
Klimakteriet & depression: Förstå skillnaden och hitta rätt behandling. Få konkreta råd om hormoner, terapi & läkemedel. Läs vår guide!
Josefina Blom 17 mar 2026
Postmenopausen - Förstå din kropp efter klimakteriet
Postmenopausen: Förstå förändringarna efter klimakteriet. Lär dig om vanliga besvär, egenvård och när du bör söka vård.
Emmy Hellström 17 mar 2026
Selen i maten - Så får du i dig tillräckligt (utan tillskott)
Optimera ditt selenintag! Upptäck vilka livsmedel som är bäst, hur du täcker behovet i vardagen & undviker för mycket selen. Läs vår guide!
Josefina Blom 17 mar 2026
Hormonell akne - Så får du en behandling som håller
Hormonell akne? Få svar om behandlingar, p-piller, PCOS & när du bör söka vård. Upptäck hur du får en hållbar lösning för din hud!
Emmy Hellström 16 mar 2026
Testosteron hos kvinnor - Symtom, utredning & behandling
Har du låg sexlust som kvinna? Förstå testosteron, symtom och när behandling är rimlig. Få klarhet i din hormonhälsa här!
Gun-Britt Pettersson 16 mar 2026
Sliter torrschampo på håret? Sanningen & skonsam användning
Sliter torrschampo på håret? Få svar på när det är skonsamt och när det kan skada. Lär dig använda det rätt för fräscht hår utan slitage!
Gun-Britt Pettersson 15 mar 2026
Få definierade lockar - Din guide till frissfritt lockigt hår
Få definierade lockar! Lär dig tvätta, återfukta & styla lockigt hår utan friss. Upptäck smarta tips för svenskt klimat. Läs mer!
Gun-Britt Pettersson 15 mar 2026
Kollagen i klimakteriet - Sanningen om hud & tillskott
Upptäck hur kollagen påverkas i klimakteriet! Få koll på tillskott, hudvård & när hormonbehandling är bäst. Läs vår guide nu.
Josefina Blom 14 mar 2026
Bleka håret hemma? Så får du ett perfekt resultat!
Blek håret säkert hemma! Lär dig hur blekning fungerar, välj rätt metod & undvik gula toner. Upptäck vår guide nu!
Josefina Blom 14 mar 2026
Torr hud hos spädbarn - När är det normalt & vad hjälper?
Har ditt spädbarn torr hud? Upptäck när det är normalt, vad som hjälper hemma och när du bör söka vård. Få expertråd nu!
Gun-Britt Pettersson 13 mar 2026
Arganolja för ansiktet - Så använder du den rätt för din hud
Upptäck arganolja för ansiktet! Lär dig hur den mjukgör, skyddar & passar din hudtyp. Undvik misstag – få lyster & fukt. Läs guiden nu!
Gun-Britt Pettersson 12 mar 2026
Hormonprickar bebis - Normalt eller när söka vård?
Hormonprickar eller spädbarnsakne? Lär dig skilja på normala utslag och när du bör söka vård. Få smarta tips för mild hudvård här!
Gun-Britt Pettersson 12 mar 2026
Kroppsakne - Bli av med finnar på rygg, bröst och axlar
Bli av med kroppsakne! Upptäck varför du får finnar på rygg, bröst och axlar, och vilken rutin som verkligen hjälper. Läs vår guide nu!
Josefina Blom 10 mar 2026
BHA-syra - Få klarare hud utan irritation. Så gör du!
Lär dig allt om BHA-syra: vad den gör, vem den passar för och hur du använder den rätt. Få klarare hud – läs vår guide!
Gun-Britt Pettersson 10 mar 2026
