Torrspray – Volym & Textur: Så får du perfekt hår!
23 april 2026
Maximera din frisyr med torrspray! Lär dig hur den ger volym, textur och grepp utan att tynga ner. Upptäck tips för perfekt resultat.
Senaste artiklarna - Sida 5
Torrspray – Volym & Textur: Så får du perfekt hår!
Maximera din frisyr med torrspray! Lär dig hur den ger volym, textur och grepp utan att tynga ner. Upptäck tips för perfekt resultat.
Gun-Britt Pettersson 23 kwi 2026
För mycket B6 - Symtom, risker och hur du undviker det
För mycket vitamin B6? Upptäck symtom som domningar och balansproblem, hur du undviker överdosering och när du bör söka hjälp. Läs vår guide!
Josefina Blom 23 kwi 2026
Hormonell obalans hos kvinnor - Symtom, orsaker & åtgärder
Har du hormonell obalans? Upptäck vanliga symtom, orsaker och vad du kan göra. Få klarhet i dina besvär nu!
Emmy Hellström 23 kwi 2026
Hårinpackning för blekt hår - Få mjukt och friskt hår igen!
Blekt hår torrt? Välj rätt hårinpackning! Få mjukt, glansigt hår med vår guide om fukt, protein och bond-building. Läs mer!
Josefina Blom 22 kwi 2026
Folsyra & Folat - Skillnad, mat & tillskott vid graviditet
Få koll på folsyra (B9)! Lär dig skillnaden mellan folat och folsyra, vilka livsmedel som är rika på folat och när tillskott behövs. Läs vår guide!
Emmy Hellström 21 kwi 2026
Microneedling hårbotten - Fungerar det mot håravfall?
Microneedling i hårbotten: Fungerar det mot håravfall? Upptäck hur det fungerar, vem det passar, kostnad och risker. Läs vår guide!
Emmy Hellström 21 kwi 2026
Finnar av solen? Så skiljer du dem och får lugn hud
Få finnar av solen? Lär dig skilja på akne och solutslag, välj rätt solskydd och undvik vanliga misstag. Upptäck hur du lugnar huden!
Josefina Blom 20 kwi 2026
Låg kaliumhalt - När är det allvarligt & hur behandlas det?
Låg kaliumhalt? Upptäck när det är bråttom, behandlingar, mat som hjälper & varför bristen återkommer. Få svar här!
Gun-Britt Pettersson 20 kwi 2026
Röda, ömma finnar - Lugna huden & när söka vård
Röda, ömma finnar? Lär dig lugna inflammerad hud hemma, när receptfritt räcker & när du bör söka vård. Få klar hud nu!
Gun-Britt Pettersson 19 kwi 2026
Atopiskt eksem vuxna - Så känner du igen det på bild & behandlar
Se bilder på atopiskt eksem hos vuxna. Lär dig känna igen symtom, skilja från andra hudproblem och få tips för effektiv egenvård.
Josefina Blom 18 kwi 2026
Eksem i ansiktet - Lugna huden med rätt rutin & behandling
Har du eksem i ansiktet? Lär dig om triggers, en effektiv rutin & när du behöver vård. Få lugn hud – läs vår guide nu!
Josefina Blom 17 kwi 2026
Lockigt hår - Få definierade lockar utan friss
Få definierade lockar utan friss! Upptäck den ultimata hårvårdsrutinen för lockigt hår, vilka produkter som fungerar och vanliga misstag. Läs mer!
Gun-Britt Pettersson 17 kwi 2026
Askorbinsyra i vatten - Så använder du C-vitamin rätt!
Askorbinsyra i vatten? Lär dig när det behövs, rätt dos, och hur du undviker magproblem. Maxa effekten – läs vår guide!
Gun-Britt Pettersson 14 kwi 2026
När blir man brun? UV-index & hudtyp - Skydda dig smart
Vid vilket UV-index blir man brun? Upptäck när huden tar färg, hur din hudtyp påverkar och hur du skyddar dig smart i svensk sommar.
Gun-Britt Pettersson 14 kwi 2026
Folat - Så får du i dig tillräckligt med folsyra via maten
Hur får man i sig folsyra? Upptäck folatrika livsmedel, när tillskott behövs och hur du bevarar vitaminet i maten. Läs guiden!
Emmy Hellström 14 kwi 2026
Vallning eller feber i klimakteriet? Så vet du skillnaden
Skilj på vallning och feber i klimakteriet. Få svar på varför kroppen känns varm, när du har feber och när du bör söka vård. Läs mer!
Gun-Britt Pettersson 13 kwi 2026
Blåsor i ansiktet – Orsaker, symtom och när du söka vård
Har du blåsor i ansiktet? Lär dig skilja på herpes, svinkoppor, eksem & bältros. Få tips för egenvård och när du bör söka vård.
Josefina Blom 8 kwi 2026
Hur mycket kanel per dag är säkert? Allt om kumarin och sorter
Hur mycket kanel per dag är säkert? Lär dig om kumarin, skillnaden mellan kanelsorter och praktiska tips för vuxna och barn.
Josefina Blom 8 kwi 2026
Utslag i hårbotten - Känn igen & behandla rätt
Har du utslag i hårbotten? Lär dig känna igen mjälleksem, psoriasis, svamp och hårsäcksinflammation. Få tips för egenvård och när du bör söka vård.
Emmy Hellström 8 kwi 2026
Obalans i underlivet - Så skiljer du svamp från bakteriell vaginos
Obalans i underlivet? Lär dig skilja på svamp, bakteriell vaginos och hormonell torrhet. Få råd om egenvård och när du bör söka vård.
Josefina Blom 8 kwi 2026
Oljebaserad rengöring - Så får du ren hud utan irritation
Lär dig använda oljebaserad rengöring rätt! Få bort smink & SPF skonsamt. Upptäck vilken hudtyp den passar bäst för.
Josefina Blom 7 kwi 2026
B12 i fisk - Vilka arter ger mest per portion?
Maximera ditt B12-intag! Upptäck vilka fiskar som ger mest vitamin B12 per portion och hur du enkelt täcker dagsbehovet. Läs vår guide nu!
Josefina Blom 7 kwi 2026
Blemmor i ansiktet - Akne, rosacea eller irritation?
Har du blemmor i ansiktet? Lär dig skilja akne, rosacea & perioral dermatit åt. Få råd om egenvård och när du bör söka vård.
Gun-Britt Pettersson 7 kwi 2026
Eterisk i hudvård - Vad betyder det egentligen?
Förstå "eterisk" i hudvård! Lär dig skillnaden mellan språklig och kemisk betydelse. Upptäck vad du bör tänka på för din hud.
Emmy Hellström 7 kwi 2026
Problemhud? Förstå tecken & bygg en lugnande rutin
Röd, knottrig eller irriterad hy? Lär dig skilja på akne, rosacea, eksem & perioral dermatit. Upptäck vad som hjälper din problemhud!
Gun-Britt Pettersson 5 kwi 2026
E-vitamin i hudvård - När gör det nytta och när inte?
Vitamin E i hudvård: Upptäck när det hjälper mot torr hud och när solskydd är viktigare. Få experttips för bästa effekt!
Gun-Britt Pettersson 4 kwi 2026
Vit prick i ansiktet? Orsaker, åtgärder & när du bör söka vård
Har du en vit prick i ansiktet? Lär dig skilja på milier, vitiligo & andra orsaker. Få svar på vad du kan göra själv & när du bör söka vård.
Gun-Britt Pettersson 3 kwi 2026
