Kastanjebrunt hår - Så får du färgen att hålla sig snygg
26 april 2026
Få perfekt kastanjebrunt hår! Upptäck hur du väljer rätt nyans, metod och vård för en glansig färg som håller. Läs vår guide!
Senaste artiklarna - Sida 5
Kastanjebrunt hår - Så får du färgen att hålla sig snygg
Få perfekt kastanjebrunt hår! Upptäck hur du väljer rätt nyans, metod och vård för en glansig färg som håller. Läs vår guide!
Josefina Blom 26 kwi 2026
Mat i klimakteriet - Ät smart för mer ork & mindre besvär
Optimera din kost i klimakteriet! Upptäck vilken mat som lindrar symtom, jämnar ut energi & stärker skelettet. Läs vår guide nu!
Josefina Blom 26 kwi 2026
Eksem - Förstå huden, hitta lugnet & hantera skov
Har du eksem? Förstå vad som triggar det och få en lugnare hud. Lär dig skilja eksem från andra problem och bygg en rutin som fungerar.
Josefina Blom 26 kwi 2026
Lockar som håller - Så får du frisyren att sitta hela dagen
Få lockar som håller hela dagen! Upptäck smarta tekniker och produkter för att få lockarna att sitta längre, utan att håret blir stelt.
Gun-Britt Pettersson 25 kwi 2026
Rakt hår utan plattång - Så lyckas du (verkligen!)
Få rakt hår utan plattång! Upptäck effektiva metoder, produkter & tips för din hårtyp. Minska friss & få slätt hår. Läs vår guide nu!
Josefina Blom 25 kwi 2026
Vitamin B6 – Mer än du tror? Allt om brist och dosering
Upptäck allt om vitamin B6: funktion, bristsymtom, bästa matkällor och när tillskott behövs. Undvik risker med för högt intag – läs vår guide!
Gun-Britt Pettersson 24 kwi 2026
Finnar i klimakteriet - Varför och hur du behandlar dem
Få bukt med finnar i klimakteriet! Upptäck varför hormonell akne uppstår, hur du behandlar den och när du bör söka vård. Läs vår guide nu!
Josefina Blom 24 kwi 2026
Klimakteriet - Symtom, behandling och när du bör söka vård
Klimakteriet: När börjar det, vilka symtom är vanliga & vad hjälper? Få svar på dina frågor och hitta effektiv lindring här.
Josefina Blom 23 kwi 2026
Torrspray – Volym & Textur: Så får du perfekt hår!
Maximera din frisyr med torrspray! Lär dig hur den ger volym, textur och grepp utan att tynga ner. Upptäck tips för perfekt resultat.
Gun-Britt Pettersson 23 kwi 2026
För mycket B6 - Symtom, risker och hur du undviker det
För mycket vitamin B6? Upptäck symtom som domningar och balansproblem, hur du undviker överdosering och när du bör söka hjälp. Läs vår guide!
Josefina Blom 23 kwi 2026
Hormonell obalans hos kvinnor - Symtom, orsaker & åtgärder
Har du hormonell obalans? Upptäck vanliga symtom, orsaker och vad du kan göra. Få klarhet i dina besvär nu!
Emmy Hellström 23 kwi 2026
Hårinpackning för blekt hår - Få mjukt och friskt hår igen!
Blekt hår torrt? Välj rätt hårinpackning! Få mjukt, glansigt hår med vår guide om fukt, protein och bond-building. Läs mer!
Josefina Blom 22 kwi 2026
Folsyra & Folat - Skillnad, mat & tillskott vid graviditet
Få koll på folsyra (B9)! Lär dig skillnaden mellan folat och folsyra, vilka livsmedel som är rika på folat och när tillskott behövs. Läs vår guide!
Emmy Hellström 21 kwi 2026
Microneedling hårbotten - Fungerar det mot håravfall?
Microneedling i hårbotten: Fungerar det mot håravfall? Upptäck hur det fungerar, vem det passar, kostnad och risker. Läs vår guide!
Emmy Hellström 21 kwi 2026
Finnar av solen? Så skiljer du dem och får lugn hud
Få finnar av solen? Lär dig skilja på akne och solutslag, välj rätt solskydd och undvik vanliga misstag. Upptäck hur du lugnar huden!
Josefina Blom 20 kwi 2026
Låg kaliumhalt - När är det allvarligt & hur behandlas det?
Låg kaliumhalt? Upptäck när det är bråttom, behandlingar, mat som hjälper & varför bristen återkommer. Få svar här!
Gun-Britt Pettersson 20 kwi 2026
Bristningar - Vad fungerar & vad är bluff? Din guide
Minska synligheten av bristningar! Upptäck vad som verkligen fungerar för nya och gamla märken, från hudvård till laser. Läs vår guide nu!
Emmy Hellström 20 kwi 2026
Röda, ömma finnar - Lugna huden & när söka vård
Röda, ömma finnar? Lär dig lugna inflammerad hud hemma, när receptfritt räcker & när du bör söka vård. Få klar hud nu!
Gun-Britt Pettersson 19 kwi 2026
Atopiskt eksem vuxna - Så känner du igen det på bild & behandlar
Se bilder på atopiskt eksem hos vuxna. Lär dig känna igen symtom, skilja från andra hudproblem och få tips för effektiv egenvård.
Josefina Blom 18 kwi 2026
Eksem i ansiktet - Lugna huden med rätt rutin & behandling
Har du eksem i ansiktet? Lär dig om triggers, en effektiv rutin & när du behöver vård. Få lugn hud – läs vår guide nu!
Josefina Blom 17 kwi 2026
Lockigt hår - Få definierade lockar utan friss
Få definierade lockar utan friss! Upptäck den ultimata hårvårdsrutinen för lockigt hår, vilka produkter som fungerar och vanliga misstag. Läs mer!
Gun-Britt Pettersson 17 kwi 2026
Askorbinsyra i vatten - Så använder du C-vitamin rätt!
Askorbinsyra i vatten? Lär dig när det behövs, rätt dos, och hur du undviker magproblem. Maxa effekten – läs vår guide!
Gun-Britt Pettersson 14 kwi 2026
När blir man brun? UV-index & hudtyp - Skydda dig smart
Vid vilket UV-index blir man brun? Upptäck när huden tar färg, hur din hudtyp påverkar och hur du skyddar dig smart i svensk sommar.
Gun-Britt Pettersson 14 kwi 2026
Folat - Så får du i dig tillräckligt med folsyra via maten
Hur får man i sig folsyra? Upptäck folatrika livsmedel, när tillskott behövs och hur du bevarar vitaminet i maten. Läs guiden!
Emmy Hellström 14 kwi 2026
Vallning eller feber i klimakteriet? Så vet du skillnaden
Skilj på vallning och feber i klimakteriet. Få svar på varför kroppen känns varm, när du har feber och när du bör söka vård. Läs mer!
Gun-Britt Pettersson 13 kwi 2026
Blåsor i ansiktet – Orsaker, symtom och när du söka vård
Har du blåsor i ansiktet? Lär dig skilja på herpes, svinkoppor, eksem & bältros. Få tips för egenvård och när du bör söka vård.
Josefina Blom 8 kwi 2026
Hur mycket kanel per dag är säkert? Allt om kumarin och sorter
Hur mycket kanel per dag är säkert? Lär dig om kumarin, skillnaden mellan kanelsorter och praktiska tips för vuxna och barn.
Josefina Blom 8 kwi 2026
