Utslag i hårbotten - Känn igen & behandla rätt
8 april 2026
Har du utslag i hårbotten? Lär dig känna igen mjälleksem, psoriasis, svamp och hårsäcksinflammation. Få tips för egenvård och när du bör söka vård.
Senaste artiklarna - Sida 6
Utslag i hårbotten - Känn igen & behandla rätt
Har du utslag i hårbotten? Lär dig känna igen mjälleksem, psoriasis, svamp och hårsäcksinflammation. Få tips för egenvård och när du bör söka vård.
Emmy Hellström 8 kwi 2026
Obalans i underlivet - Så skiljer du svamp från bakteriell vaginos
Obalans i underlivet? Lär dig skilja på svamp, bakteriell vaginos och hormonell torrhet. Få råd om egenvård och när du bör söka vård.
Josefina Blom 8 kwi 2026
Oljebaserad rengöring - Så får du ren hud utan irritation
Lär dig använda oljebaserad rengöring rätt! Få bort smink & SPF skonsamt. Upptäck vilken hudtyp den passar bäst för.
Josefina Blom 7 kwi 2026
B12 i fisk - Vilka arter ger mest per portion?
Maximera ditt B12-intag! Upptäck vilka fiskar som ger mest vitamin B12 per portion och hur du enkelt täcker dagsbehovet. Läs vår guide nu!
Josefina Blom 7 kwi 2026
Blemmor i ansiktet - Akne, rosacea eller irritation?
Har du blemmor i ansiktet? Lär dig skilja akne, rosacea & perioral dermatit åt. Få råd om egenvård och när du bör söka vård.
Gun-Britt Pettersson 7 kwi 2026
Eterisk i hudvård - Vad betyder det egentligen?
Förstå "eterisk" i hudvård! Lär dig skillnaden mellan språklig och kemisk betydelse. Upptäck vad du bör tänka på för din hud.
Emmy Hellström 7 kwi 2026
Problemhud? Förstå tecken & bygg en lugnande rutin
Röd, knottrig eller irriterad hy? Lär dig skilja på akne, rosacea, eksem & perioral dermatit. Upptäck vad som hjälper din problemhud!
Gun-Britt Pettersson 5 kwi 2026
E-vitamin i hudvård - När gör det nytta och när inte?
Vitamin E i hudvård: Upptäck när det hjälper mot torr hud och när solskydd är viktigare. Få experttips för bästa effekt!
Gun-Britt Pettersson 4 kwi 2026
Vit prick i ansiktet? Orsaker, åtgärder & när du bör söka vård
Har du en vit prick i ansiktet? Lär dig skilja på milier, vitiligo & andra orsaker. Få svar på vad du kan göra själv & när du bör söka vård.
Gun-Britt Pettersson 3 kwi 2026
Broccoli: Vitaminer, mineraler & bästa tillagningen
Upptäck broccolis vitaminer och mineraler! Lär dig hur tillagning påverkar näringen och maximera hälsofördelarna. Läs mer nu!
Emmy Hellström 2 kwi 2026
Cellulitmassage - Så får du slätare hud & vad du kan förvänta dig
Massage mot celluliter: Få slätare hud! Lär dig tekniker, egenmassage & vad som ger bäst resultat. Upptäck vår guide nu!
Emmy Hellström 2 kwi 2026
Finnar - Så bildas de & så får du en effektiv rutin
Hur får man finnar? Förstå varför de uppstår, vad som förvärrar dem och bygg en effektiv rutin. Läs vår guide!
Emmy Hellström 2 kwi 2026
Sparsammens - När ska du oroa dig? Hitta svaret här!
Har du sparsam mens? Förstå varför blödningen ändras, när det är normalt och när du bör söka vård. Upptäck orsakerna här!
Gun-Britt Pettersson 1 kwi 2026
Knottrig hud som kliar - Orsaker, symtom & när du söker vård
Kliande, knottrig hud? Upptäck vanliga orsaker som eksem, skabb & nässelutslag. Få råd om egenvård & när du bör söka vård.
Emmy Hellström 1 kwi 2026
Hudpurging eller irritation? Så vet du när huden reagerar
Är din hud sämre av ny kräm? Lär dig skilja på normal "hudpurging" och irritation. Upptäck när du ska fortsätta eller pausa din rutin!
Emmy Hellström 1 kwi 2026
Halvuppsatt hår - Så får du frisyren att hålla hela dagen
Lär dig skapa perfekt halvuppsatt hår! Få tips för alla hårtyper, steg-för-steg-guider & produkter som får frisyren att hålla hela dagen. Upptäck nu!
Emmy Hellström 1 kwi 2026
Bakåtkammad frisyr - Så lyckas du (utan att det blir stelt)
Lär dig skapa den perfekta bakåtkammade frisyren! Få tips om produkter, teknik och undvik misstag för en snygg, modern look. Upptäck hur!
Josefina Blom 31 mar 2026
Ryggakne - Bli av med finnar på ryggen! Effektiv guide
Bli av med ryggakne! Lär dig effektiva behandlingar, vardagsrutiner och när du bör söka vård för att minska ärr. Upptäck din lösning idag!
Emmy Hellström 31 mar 2026
Hårinpackning - Välj rätt & få effekt (inte bara lyx)
Välj rätt hårinpackning för ditt hår! Lär dig vilka ingredienser som fungerar bäst för torrt/skadat hår & hur du får maximal effekt. Läs guiden nu!
Emmy Hellström 30 mar 2026
Atopiskt eksem - Så får du kontroll & rätt behandling
Få kontroll över atopiskt eksem! Lär dig rätt behandling, när kortison hjälper mest & strategier för att stoppa skov. Läs vår guide nu!
Emmy Hellström 29 mar 2026
Ashwagandha för kvinnor - Sanningen om hormoner & testosteron
Ashwagandha för kvinnor: Påverkar det testosteron? Upptäck vad forskningen säger om hormoner, stress & sömn – och när du bör avstå.
Josefina Blom 29 mar 2026
Kliande hårbotten – Orsaker, behandling & när söka vård
Kliande hårbotten? Upptäck orsaker som torrhet, mjäll, löss & svamp. Få rätt behandling och tips för en lugnare hårbotten. Läs mer!
Emmy Hellström 29 mar 2026
D-vitamin - Sol, kost & tillskott: Din guide till rätt balans
Få koll på D-vitamin! Lär dig om solens roll, matkällor och vem som behöver tillskott för optimal hälsa. Läs vår guide!
Josefina Blom 29 mar 2026
Meno Balance - Biverkningar, risker & smart testning
Meno Balance: Läs om biverkningar, risker och hur du testar smart. Få koll på ingredienser och vem som bör vara försiktig. Läs vår guide!
Gun-Britt Pettersson 29 mar 2026
Torr hud i klimakteriet - Bygg en rutin som fungerar!
Torr hud i klimakteriet? Upptäck hur du bygger en hudvårdsrutin som lugnar, stärker barriären och ger effekt. Läs guiden!
Emmy Hellström 28 mar 2026
Vitamin A vs Retinol: Vad är skillnaden & varför det spelar roll?
Förstå skillnaden mellan vitamin A, retinol & betakaroten för kost, hudvård & hälsa. Lär dig intag & risker! Upptäck mer nu.
Josefina Blom 27 mar 2026
Kortare menscykel med åldern - Normalt eller dags för vård?
Kortare menscykel med åldern? Förstå varför det händer, när du bör söka vård & hur du följer dina cykler. Upptäck svaren här!
Josefina Blom 27 mar 2026
